I was just a sitting duck,
На русском говорят дураком, дурак.
¿Pato, el idiota vato, donde está su cabeza?
Necesitas preparar por el malo sorpresa,
Or they will just shoot you and have for dinner
The bloody mess that used to be you …
Ну или как у Твардовского:
Беда рождается не вдруг,
Она роднится вместе с вами
Как неизбежный недосуг
За неотложными делами
knowledgebythepound 